Комплекс упражнений для спорткомплекса "Ранний старт"
В первые годы жизни ребенок осваивает множество движений. Сначала его действия неловки, неумелы, негармоничны. Моторные навыки развиваются постепенно, и у каждого ребенка их формирование идёт своим темпом.
Чтобы помочь малышу лучше овладеть своими движениями, важно создать активную подготовительную среду, предложить разнообразные игры и упражнения, способствующие развитию координации и совершенствованию двигательных навыков.
Список упражнений
Возраст от 2 до 6 месяцев
- Поднимаем голову
- Сползаем по горке
- Играем под комплексом
- Висим на перекладине
- Осваиваем новые движения (на мате)
- Учимся хвататься за ступеньку
- Стоим на коленках
- Переставляем ручки по ступенькам
- Стоим около лестницы «Окошки»
- Учимся вставать и опускаться, держась за ступеньки
- Подходим к лестнице – учимся делать шаг вперед
Возраст от 6 месяцев до 1 года
- Передвигаемся вдоль перилец
- Учимся залезать на лестницу и слезать с нее
- Начинаем осваивать горку
- Встаем под лесенкой
- Осваиваем кольца
- Ходим вдоль перилец
- Юный теннисист
- Качаемся на перекладине
- Осваиваем качели